番茄苹果汁的功效与作用

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问题详情：番茄苹果汁的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

番茄苹果汁大多数可以起到润肠通便、抗氧化、美容养颜等多种的功效与作用。

1、润肠通便：番茄苹果汁可以起到润肠通便的功效，使用期间有利于改善身体便秘和缓解身体出现排便困难作用，有利于身体排便恢复到正常的状态，从而可以防止身体便秘的程度持续性的加重，防止肠道的健康造成危害。

2、抗氧化：番茄苹果汁可以起到抗氧化的功效，吃了以后通常有抗氧化和清除体内自由基的作用，还有利于防止身体出现衰老和起到抗衰老的作用，对身体健康有较大的好处。

3、美容养颜：番茄苹果汁里面含有丰富的维生素C和维生素E等多种的维生素含量，可以起到美容养颜功效，有改善皮肤性问题的作用，有利于缓解皮肤出现的暗沉和粗糙等不良症状。

番茄苹果汁里面含有的膳食纤维含量相对于比较的偏高，要避免一次性或是长时间过多的喝，有可能会导致身体出现腹部胀气，还可能会使身体出现大便次数增多或是拉肚子等多重的不良反应，会导致肠道和消化功能的健康造成影响或者引起其他的不良反应。

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