腰肌劳损不好怎么办比较好
2778次浏览・3年前
问题详情：腰肌劳损不好怎么办比较好？
精选回答
我要回答
宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌劳损不好要卧床休息，还要在医生指导下做物理疗法比较好，每个人身体状况不同，在治疗效果上也会存在差异，症状症状比较严重者，还要遵医嘱服用药物。
长时间弯腰劳作或者做重体力劳动就会引发腰肌劳损，在临床上会伴有疼痛感，在卧床休息时候能起到缓解效果，这时候可以对腰部做针灸和按摩，能加快血液流通，还能有利于经络疏通。
疼痛感比较强烈者，要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物。
要做到劳逸结合，身体没有完全恢复之前，不可以手提重物，也不可以负重行走。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有