怎样照顾产妇产褥期
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
照顾产妇产褥期需要注意个人卫生、饮食规律、良好心态等，能够帮助身体更好的恢复。
1、注意个人卫生：产褥期会存在恶露排出的情况，需要注意个人卫生，能够减少恶露对外阴皮肤的刺激。
2、饮食规律：产褥期的女性体质可能是比较特殊的，需要保证营养均衡，有助于身体恢复，还能起到促进乳汁分泌的作用。
3、良好心态：产褥期需要保持良好的心态，避免情绪过度的紧张或者是激动，以免导致内分泌紊乱。
除此以外，还需要适当运动、保持充足睡眠、定期做复查等，这样可以明确身体的恢复情况。
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