头发容易油腻的原因是什么

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问题详情：头发容易油腻的原因是什么？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

头发容易油腻可能是清洁不到位、饮食因素、精神压力大、遗传因素、内分泌失调等因素导致，需要做好头部护理工作。

1、清洁不到位：没有做好头皮清洁护理或者是使用洗发水频率较低，容易导致头皮油脂分泌。通常需要做好头皮清洁护理工作。

2、饮食因素：可能是经常吃油脂油腻食物，出现了油脂分泌旺盛引起的现象。需要多吃新鲜水果蔬菜结合优质蛋白食物。

3、精神压力大：精神压力大可能会导致自身处于过度焦虑以及不安状况，容易引起皮脂腺分泌增多。需要自我调节，有助于症状改善。

4、遗传因素：可能是遗传因素引起，会有明显的头发油腻迹象。需要做好日常护理工作。

5、内分泌失调：通常是因为长时间熬夜引起的内分泌失调现象，会出现局部油脂分泌过多，容易引起头发油。需要养成规律作息时间，保持充足睡眠。

需要做好自身清洁护理工作，也要结合饮食调理，促进症状好转。

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