常吃什么可以提高性功能
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
提高性功能一般在平时吃牛肉、海鲜、韭菜等，要结合个人情况，然后选择合适的饮食类型。
1、牛肉：里面有丰富的蛋白质以及微量元素，在平时生活当中适当的吃一些，能够达到一定滋补身体效果，有利于提高性功能。
2、海鲜：生活当中可以适当的吃一些生蚝和牡蛎等，所以发现类的食物能够达到一定滋阴补肾的作用，有利于改善性功能低下。
3、韭菜：属于一种比较常见的壮阳食物，能够用于缓解出现的性功能低下症状，有利于提高性功能。
除了以上比较常见的食物以外，也可以适当吃一些坚果类的食物，对身体健康也有好处。
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