打篮球可以提高性功能吗
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
打篮球一般可以提高性功能，但是需注意运动，要适量。
打篮球是一种较为常见的有氧运动，在运动过程中可以促使机体血液循环，加速人体新陈代谢，能够有效增强自身体质。并且运动过程中对于锻炼盆底及臀部肌肉也有很好的作用，而且对于改善生殖系统的神经功能，也有很好的效果，因此可以有效提高性功能。但是打篮球运动如果过于激烈，有可能会导致肌肉拉伤，因此需注意运动要适量。
平时还可以进行适当的慢跑、游泳等运动。如果出现性功能下降症状，还需及时就医。
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