产后一年做盆底肌修复有用吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
产后一年做盆底肌修复也是有用的，越早治疗效果越好。
产后42天需要常规行盆底功能筛查，如果评估提示有盆底功能损伤，需要及时规范治疗。
以盆底康复训练为主，包括盆底肌修复、腹直肌修复、低频、生物电刺激等。产后一年治疗也有较好效果，需要坚持训练。
盆底功能损伤主要表现为压力性尿失禁、性生活下降甚至会有盆腔脏器脱垂，需要尽早行盆底肌修复。
日常生活中自行缩肛训练也可以起到促进盆底肌肉肌力恢复的作用，坚持治疗，定期评估了解治疗效果。
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