小孩空腹吃香蕉好吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小孩空腹吃香蕉具体是否好,是要根据小孩子的身体情况来决定的。

香蕉是一种比较常见的水果,香蕉里面的膳食纤维和微量元素是比较高,适当吃些香蕉能够补充体内所需的营养物质,也能提高机体的免疫力,预防便秘。如果小孩子经常便秘,可以空腹吃香蕉,能够促进大便排出,改善大便干结症状。

另外要知道香蕉里面的糖分比较高,而且热量较高,如果孩子本身存在脾胃虚弱或者胃部疾病,不要空腹吃香蕉,很有可能会造成病情加重,不利于病情恢复。

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