坐完小月子多久来例假
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
小月子是指产褥期，例假是指月经，坐完产褥期30天到40天来月经，也需要结合个人的身体状况决定，做好局部护理。
主要是因为每个女性的身体恢复情况不同、营养程度不同，所以在产褥期后月经到来的时间上也会存在一些差异。若女性患者身体情况恢复比较快，营养跟得上，可能会在产褥期后30天来月经，如果女性身体恢复情况比较慢，身体存在营养不良，月经到来时间可能需要在40天，具体情况因人而异。
在产褥期间也需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物，避免暴饮暴食，也避免吃油炸油腻性食物。
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