月经下不来用什么方法能解决
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经下不来需要改善饮食、调整情绪、腹部热敷等方法来调理，才可以促进月经来潮。
1、改善饮食：来月经是正常生理现象，出现月经下不来可以通过饮食来调理，需要适当吃小米红糖粥、羊肉汤、细面条等。
2、调整情绪：还需要通过调整情绪来改善，要放松心情可以调整内分泌和促进月经来潮。
3、腹部热敷：宫寒可能会出现月经推迟，还会引起腹部疼痛，需要使用热水袋外敷。
除此以外，也可以选择艾灸、针灸、口服药物等方法治疗，需要根据严重程度选择治疗。
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