奶粉的功效与作用是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
奶粉能够达到美容、补充营养、预防骨质疏松症等作用，生活中适当喝一些奶粉，能够起到补充身体所需要的物质。
1、美容：通过奶粉能够达到美容的作用，里面的营养物质能够清除体内的自由基，达到抗氧化的效果。
2、补充营养：通过奶粉能够补充身体所需要的营养物质，加强体内的新陈代谢。
3、预防骨质疏松症：奶粉里面的钙元素是比较多的，能够直接起到预防骨质疏松症的作用。
除此以外，通过奶粉能够起到保护骨骼健康、安神助眠、补钙等，生活中饮食方面需要均衡，加强蛋白质的摄入。
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