桂圆肉泡水喝上火吗

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

上火是指内火旺盛,桂圆肉泡水喝有可能会内火旺盛,也跟个人体质和食用数量有关系,要根据身体状况来做饮食调理。

桂圆肉中所含营养物质较为丰富,能起到养血安神和补益心脾效果,在适当食用的时候能增强体质,还能改善多种病症。桂圆肉属于热性,能起到补血和养血作用,在长期大量食用的时候就有可能会引起内火旺盛,会有鼻出血状况。

要做到少吃多餐,要做到饮食多样化,能达到营养均衡效果,也能起到增强体质作用,能使人体抵抗力增强。

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