葛根粉的十大功效与作用是什么
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
葛根粉具有生津止渴、解热除烦、美容养颜等功效，需要适量食用。
1、生津止渴：可以用葛根粉用开水冲服，可以鼓舞胃气，起到散热止渴效果。
2、解热除烦：具有解热除烦的功效，可以有效改善心躁、胸中烦闷的症状。
3、美容养颜：葛根粉具有美容养颜功效，可以促进肌肤细胞的再生，起到抗氧化作用，使皮肤变得更加有弹性。
除此以外，可以起到降血糖、抗病毒、清热解毒等功效，在吃葛根粉时要适量，避免吃的过多，以免引起胃肠反应。
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