什么水果补钾效果比较好
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
补钾效果比较好水果主要包括了香蕉、火龙果、柚子等，都可以达到一定的改善效果。
1、香蕉：香蕉里面的钾元素含量是比较高的，在吃了之后能够达到补钾的效果，有利于改善钾素缺乏的状态。
2、火龙果：在吃了之后也可以达到一定的改善钾元素丢失的状态，也能达到一定的补钾。
3、柚子：属于一种营养成分含量比较高的食物，里边也含有丰富钾元素。
除此以外也可以选择吃圣女果，还需要定期到医院做检查，及时了解病情的恢复情况以及治疗。
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