黑芝麻有没有生发功效
1866次浏览・2年前
问题详情：黑芝麻有没有生发功效？
精选回答
我要回答
陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
黑芝麻大多数可以起到辅助生发功效，通常可以适量摄入，避免长时间过度吃。
黑豆里面通常含有大量维生素e和脂肪酸，其中还含有大量黑色素以及其他矿物质等多种营养成分，通常可以起到补益肝肾和滋液五脏等多种好处，吃了以后通常可以多方面补充身体营养，还有利于滋养头发和提升毛囊活性，从而可以帮助身体生发，有利于缓解身体出现头发量偏少或者脱发等不良问题。脱发较严重等不良反应时还需要及时到医院检查。
平时要做好头部清洁护理工作，有利于防止出现发炎或者感染。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有