便秘能吃鸡蛋吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
便秘能吃鸡蛋，根据身体状况来做饮食调理，在添加富含维生素和膳食纤维的食物时，能增加胃肠道蠕动能力，也能起到缓解便秘效果。
便秘主要是饮食不当因素引起，会影响大便排出。鸡蛋属于较为常见的食物，适当食用补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，并不会加重消化道负担。适当食用菠菜、芹菜、粗粮等食物，能达到营养均衡效果，还能促进消化。
便秘症状较为严重者，也可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、开塞露、乳果糖口服溶液等药物。
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