如何缓解疼痛
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
疼痛可以通过冷敷热敷、按揉、制动休息、药物治疗、针灸治疗等方法，需要配合医生积极治疗。
1、冷敷热敷：如果跌打损伤后出现疼痛，可以采取冷敷或热敷方式处理。
2、按揉：如果是长期熬夜引起头痛，适当对局部进行按揉，可以缓解疼痛症状。
3、制动休息：患者在发生疼痛时采取制动休息，能够减轻对疼痛部位的刺激。
4、药物治疗：如果是急性损伤，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物治疗。
5、针灸治疗：如果是肌肉劳损导致疼痛，如果针灸刺激穴位，可以促进血液循环，缓解症状。
在日常生活中需要做好保暖措施，避免吃一些刺激性食物，也需要保证充足睡眠。
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