老人通便用什么方法好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老人通便可以根据患者的症状，使用饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方法好，要尽快通过合理的方式治疗。
1、饮食调整：老人通便需要进行饮食调整，一日三餐定时定量，饮食上多增加含膳食纤维的食物，比如燕麦、红薯、水果蔬菜等，里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而帮助大便排出。
2、运动锻炼：如果长时间不注意运动，容易引起便秘的症状，需要多做一些运动锻炼，比如快走、慢跑、打太极等。
3、药物治疗：如果老人出现了严重便秘的症状，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、多潘立酮片等药物进行治疗。
除此以外，在平时要养成良好的排便习惯等。
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