苦荞茶的功效
1525次浏览・2年前
问题详情：苦荞茶的功效？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
苦荞茶可以起到润肠通便、美容养颜、清热降火等功效，需要注意根据个人身体情况适当食用。
1、润肠通便：其中的膳食纤维成分比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，达到改善便秘的效果。
2、美容养颜：其中的维生素成分比较丰富，可以起到消除自由基、抗氧化的效果，有利于改善皮肤。
3、清热降火：其中的黄酮类物质比较丰富，可以起到清热去火、改善身体不适的效果。
除此之外，还可以起到活血化瘀、凉血消肿、增强体质等效果，需要注意合理饮用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有