背部扭伤怎么好的快
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
背部扭伤可以通过热敷、按摩、针灸等方法来治疗，好的比较快。
1、热敷：背部扭伤有可能是用力不当引起，会出现后背肌肉损伤，需要及时用热水袋多外敷治疗，能促进血液循环和促进恢复。
2、按摩：背部扭伤可能会出现肌肉频繁收缩还会伴随着肿胀和疼痛，需要及时通过按摩来缓解，能有效舒缓肌肉。
3、针灸：背部扭伤可以通过针灸来做治疗，可以达到舒筋通络和促进血液循环作用来促进恢复。
除以上常见治疗方法，也可以通过艾灸来做治疗。
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