引火下行最好的办法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
引火下行没有最好的办法，可以采取运动、泡脚、艾灸等方法，身体状况不同，在治疗效果上也会存在差别。
1、运动：采取快走或者慢跑方式，能使人体气血循环速度加快。能使体内寒热夹杂现象消失。
2、泡脚：要调整好水温，也可以加入艾叶。泡脚时间太长，容易引发脑供血不足，还要控制时间。
3、艾灸：主要是作用在足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位，起到疏通经络作用。
除此之外就可以采取针灸、跪膝法、拍穴法等，在治疗期间也可以在饮食生活上做调理。
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