全身软软没力气是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
全身软软没力气可能是过度疲劳、缺乏营养、感冒等原因所导致，需要查明原因来治疗。
1、过度疲劳：经常从事体力活，过于劳累，没有休息好会，导致浑身没有力气，要保证足够睡眠，劳逸结合。
2、缺乏营养：经常挑食、偏食、营养不良容易导致身体没有力气，要注意合理饮食，适当吃鱼肉、羊肉、苹果、大豆、米饭等食物，保持营养均衡，提高免疫力。
3、感冒：由于感冒会出现流鼻涕、浑身发酸、发热、没有力气等症状，可以多喝一些温开水，让身体出汗来缓解。
除此之外还可能是由于病原体感染、肾炎、贫血等原因所导致，需要根据患者症状，积极配合医生治疗。
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