清淡饮食对治疗高血压是否有帮助

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

首先这个问题的回答是肯定的,高血压的患者通过清淡饮食是对病情的控制有所帮助的,高血压的病人饮食比较适合清淡,提倡素食为主,素食的方式可以使高血压患者的血压降低。

因此高血压患者饮食宜食用高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食,少吃动物的内脏、肥肉、烧烤、煎炸食品,多吃水果和蔬菜,另外要定时定量服降压的药物进行控制。

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