喝咖啡对身体的好处
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
喝咖啡对身体通常可以起到润肠通便效果，能够加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，改善消化不良症状。
咖啡属于一种饮品，其中富含大量营养成分，在服用过后可以抑制皮肤黑色素形成，加快皮肤的代谢功能，以此起到美白护肤作用。
并且咖啡内的咖啡因成分还可以起到提神醒脑效果，刺激交感神经的敏感性，缓解神经衰弱症状。
部分患者也可通过服用咖啡，调节体内胰岛素的代谢功能，改善分泌不足引起的糖尿病症状，起到降糖、降压效果，有助于身体健康。
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