胃不好的人吃什么养胃水果

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

胃不好的人一般可以适当吃些苹果、木瓜、草莓等水果,对胃有好处,也能补充营养。

1、苹果:胃不好的患者可能是由于长时间的不健康饮食方式导致,知道这些苹果,苹果里面含有大量的鞣酸,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

2、木瓜:里面含有木瓜酵素和木瓜酶,能够改善患者的慢性消化不良症状,但是在吃的时候要注意量,不可以吃太多。

3、草莓:草莓属于一种比较好的养胃水果,适当吃草莓能够补充体内营养,也能起到健脾养胃的效果。

除此以外,患者也可以适当吃些苹果。

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