糖尿病病人能吃芒果

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问题详情：糖尿病病人能吃芒果？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病病人一般不能吃芒果，芒果里面的含糖量比较高，在吃后很可能会导致血糖升高。

芒果中有大量的维生素a、维生素c、蛋白质或者是糖分等成分，还有很多身体必需的微量元素，但其中的含糖量是比较高的，如果糖尿病患者经常吃，会有血糖升高的表现，容易对病情恢复产生不利影响。如果特别喜欢吃芒果，要在血糖控制稳定时少量的吃一点，当血糖波动较大时禁止吃芒果，否则会出现一些风险。

另外患者还可以适量的吃苹果、柚子或者是猕猴桃等水果，苹果味道酸甜，含有的糖分在吃后并不会快速被身体吸收，相反还能起到降低血糖的作用，尤其是餐后血糖。柚子榨成果汁后会含有一种胰岛素样的成分，有保护心血管的效果，还能降低血糖，比较适合糖尿病的患者吃，要避免有一次性吃太多的情况。

糖尿病通常能分成1型、2型等类型，如果是1型的，通常需要在医生指导下应用胰岛素来改善症状，另外也可以口服二甲双胍等药物来治疗，用药期间要注意调整饮食，多吃清淡和富有营养的食物。

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