空腹可以吃枇杷吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下空腹不可以吃枇杷，枇杷属于寒凉性的水果，空腹食用可能会刺激到肠胃导致出现腹痛、腹泻等不适的症状。
枇杷中含有多种有机酸物质，空腹食用会刺激到胃酸的分泌，容易导致身体的胃酸含量增多，造成胃部不适的现象。此外，由于枇杷中含糖量较高，有助于痰湿的形成，如果长期大量空腹食用，还可能会导致痰液增多，在食用枇杷后多喝一些热水，能够帮助消化减轻体内的寒凉，缓解胃酸、腹痛、腹泻等症状。
如果由于吃了枇杷，出现痰液增多的情况，可以食用白萝卜、雪梨等具有祛痰功效的食物。
枇杷是一种水果，其中富含大量的营养成分，比如纤维素、糖类、蛋白质、苹果酸、钙、磷、钾、柠檬酸、胡萝卜素以及果胶、维生素等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，有强身健体的作用。
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