芒果和冬枣可以一起吃吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
芒果和冬枣一般可以一起吃。
芒果和冬枣均属于生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素以及多种矿物质，也含有丰富的膳食纤维。
两者一同搭配其中的营养成分一般不会发生不良反应，并且也无冲突。芒果和冬枣并不属于食物搭配禁忌，并且其中具有较高的营养价值，适当地吃可以为身体补充所需要的营养物质，对于身体健康有好处。
虽然芒果和冬瓜的营养价值比较高，并且两者无相互作用，但是生活中在食用时也应注意适量，避免暴饮暴食现象出现，以免增加胃肠道负担。
如果食用量过多后出现消化不良现象，可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物改善，应用此类药物后可以促进胃肠道的消化达到改善作用。
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