牛骨作用与功效
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
牛骨具有补充营养、强筋健骨、壮阳强精等各种作用，营养价值相对来说是比较丰富的。
1、补充营养：当中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，适当的吃一些，能够达到补充身体所需营养的效果。
2、强筋健骨：可以促进人体筋骨的生长发育，适合小孩和老年人补充骨骼里的钙质。
3、壮阳强精：对于肾虚的患者，平时可以适当的吃一些，能够改善患者的临床病症。
除此之外，还可以达到滋养皮肤、美容养颜、增强人体免疫力等各种作用，平时可以适当的吃一些，有益于身体健康。
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