孩子睡得晚会影响长高和智力吗

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

孩子睡得晚会影响到长高和智力,对于身体的发育造成明显的影响,需要及时的改善不良生活习惯。

长时间睡得晚,有可能会影响到生长激素的分泌,生长激素分泌逐渐减少以后就有可能会影响到身体的发育,熬夜还有可能会导致患者大脑神经递质分泌受到异常,会降低脑细胞新陈代谢速度,导致视力受到影响,所以对于生长发育期间孩子,一定要及时改善不良生活习惯,做到早睡早起。

在日常生活中也要适当的增加一些有氧锻炼,能够增强体质,同时还需要多吃含钙比较高的食物。

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