苹果汁是凉性还是热性
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
苹果汁一般不属于凉性，可能属于中性，具体患者需要向专业医生详细咨询了解。
苹果汁中富含维生素C，适量饮用可以起到一定的抗氧化、抗衰老作用，可以使皮肤滋润有弹性，起到美容养颜的功效。苹果汁中还含有较多的钾元素，可以维持人体的正常渗透压，起到调节血压的作用。苹果汁中还富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，可以预防和改善便秘。
在日常生活中，脾胃虚弱者、肾炎患者、糖尿病患者等人群要避免饮用苹果汁，可能会导致病情加重，不利于身体健康。若患者饮用苹果之后出现不适症状，需要及时就医治疗。
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