跑步跑得膝盖内侧疼怎么办
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问题详情:跑步跑得膝盖内侧疼怎么办?
精选回答
我要回答徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
跑步跑得膝盖内侧疼,需要休息,检查严重程度再决定治疗方案。
跑步时如果动作不当或者持续的时间过长,有可能引起膝关节的损伤,导致内侧疼痛的症状,要注意制动休息,不能继续跑步运动,否则会导致症状加重。
通常需要到骨科就诊,通过的体格检查结合影像学检查明确诊断,如果只是轻微劳损引发的疼痛,可以考虑通过休息的方法缓解。
如果出现内侧副韧带或者肌肉的拉伤,要考虑通过止痛的药物治疗,比如塞来昔布,后期再应用活血化瘀的药物促进恢复,比如三七粉。
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