蜂胶功效和作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
蜂胶功效和作用有很多，可以起到补充身体所需营养、益气养阴、美容养颜等效果，需要注意合理使用。
1、补充身体所需营养：蜂胶中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、膳食纤维等成分，可以起到补充身体所需营养的效果。
2、益气养阴：蜂胶可以起到益气养阴的效果，主要针对于气血不足的人群，可以起到有效的调理和改善作用。
3、美容养颜：蜂胶中的膳食纤维和维生素成分是比较丰富的，可以起到抗氧化、清除自由基的效果，这样就可以达到美容养颜的效果。
除了可以起到以上效果外，还可以起到延缓衰老的作用，需要注意合理使用。
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