鱼是寒性吗

1760次浏览・2年前
问题详情:鱼是寒性吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

鱼是有寒性,通常也有温性鱼,并不能够一概而论。

鱼肉里面含有丰富蛋白质,其中还含有维生素和矿物质以及卵磷脂等多种营养成分,其中含有热量和脂肪含量相对比较偏低,吃了以后可以多方面补充身体营养,还有利于帮助增加身体体质,对身体健康有较大好处,鱿鱼通常属于是寒性,鲫鱼通常属于是平性,鲤鱼通常属于是湿热性,所以鱼种类不同,性质会有所不同。

平时要避免长时间过多吃鱼,避免出现消化不良等多种副作用,以免自身消化功能健康造成影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题