鱼是寒性吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鱼是有寒性,通常也有温性鱼,并不能够一概而论。
鱼肉里面含有丰富蛋白质,其中还含有维生素和矿物质以及卵磷脂等多种营养成分,其中含有热量和脂肪含量相对比较偏低,吃了以后可以多方面补充身体营养,还有利于帮助增加身体体质,对身体健康有较大好处,鱿鱼通常属于是寒性,鲫鱼通常属于是平性,鲤鱼通常属于是湿热性,所以鱼种类不同,性质会有所不同。
平时要避免长时间过多吃鱼,避免出现消化不良等多种副作用,以免自身消化功能健康造成影响。
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