牛奶香蕉一起吃的危害

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问题详情:牛奶香蕉一起吃的危害?

精选回答

杨艳晖 副主任医师 营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

牛奶香蕉一起吃的不良反应,可能会出现腹胀腹泻的情况,具体要根据个人的身体状况来判断。

牛奶是比较常见的乳制品,香蕉也是比较常见的水果,在食物搭配的时候可以将牛奶和香蕉一起食用,里面的营养价值比较丰富,可以提供不同的食物风味。香蕉里面还有膳食纤维,可以帮助促进消化和排便一起吃,通常不会有明显的症状,如果过量的食用,就可能会加重胃肠道负担,引起腹泻以及呕吐的症状。

在吃香蕉和喝牛奶的时候,还要观察是否过期,或者是香蕉已经糜烂的情况。

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