吃虾能喝牛奶吗
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
吃虾一般能喝牛奶，并不会影响健康。
虾和牛奶都是平时生活中常见的一种食物，当中含有丰富的蛋白质，在生活中适当的选择能够补充体内的营养物质，对于身体健康并没有产生不良反应，也不会产生相互作用，不需要特殊担心。但是一次性不要过多，因为过多以后可能会增加胃肠道的负担，甚至还会影响蛋白质的吸收和利用。
在生活中应该注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免影响个人的身体健康，保持心情舒畅，避免出现焦虑，影响健康。
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