大姨妈来了能吃芒果吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
经期的女性一般可以吃芒果，但要注意适量，过敏体质患者要避免使用，以免会对身体造成不良影响。
芒果的营养价值比较高，还有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素。经期女性适量使用，可以为身体补充所需的营养，还具有滋润肌肤，清肠胃的功效，一般不会对经期造成影响。但要避免大量使用，以免会引起血糖升高、消化不良、肥胖等情况。
经期的女性还可以适当的多吃红枣、榴莲、羊肉等热性食物，可以起到益气补血的效果，做好局部的护理措施。
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