来月经可以吃哈密瓜吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来大姨妈通常是指来月经，来月经大多数可以吃哈密瓜，对身体能够起到保养的作用。
哈密瓜是属于营养类的水果，其中含有维生素b、维生素c、维生素b12、维生素e，而且当中也含有碳水化合物、膳食纤维、氨基酸等营养成分。
当中的这些营养物质并不会导致正常的月经量和月经周期受到干扰，在吃了以后可以正常的被人体吸收，可以预防体内的营养物质缺乏。
月经期间需要避免过量的吃哈密瓜，否则会引起胃肠道负担，可能会引起消化不良性的胃肠道胀痛、腹泻等影响。
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