小孩子究竟可不可以吃鱼籽
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩子一般可以吃鱼籽，少量吃一些，并不会对孩子产生不利的影响。
小孩子正在生长发育时期，在日常生活当中要做好饮食方面的调整，可以选择吃优质蛋白食物，鱼子里面含有的蛋白质量比较高，还有比较多的卵磷脂和核黄素等营养成分，这些营养成分都能促进孩子的身高生长发育，以及大脑发育也可以辅助提高智力，所以孩子在发育的时候可以适量吃鱼籽，不会对身体造成不利影响。
虽然小孩正在发育期间可以吃鱼籽，但是在吃的时候要有所控制，不能一次性摄入到体内过多，避免加重胃肠的负担。
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