吃什么补白蛋白最快比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
通常没有吃什么补白蛋白最快的说法，白蛋白是人体非常重要的蛋白质，如果白蛋白过低，身体容易出现水肿，需要补充白蛋白，可以通过食物补充、药物补充。
白蛋白是由肝脏合成的重要蛋白质，是身体重要的营养物质，是一种胶质体，能够维持身体营养和渗透压。白蛋白的正常值在35~50g/L之间，当体内白蛋白的数值低于30g/L，体内胶体渗透压失衡，导致血管内的水分渗透到血管外，身体就会出现水肿，要及时补充白蛋白改善情况。如果症状较轻，可以通过食物补充，可以多海参、鱼类等高蛋白食物，还可以适量吃一些柚子、火龙果等维生素含量高的水果，能起到辅助治疗。必要时可以在医生指导下使用药物补充，比如碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，治疗效果很好。
除此之外，白蛋白低，要注意改善肝脏功能，不要饮酒、熬夜，肝脏功能发挥正常，白蛋白合成更多。
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