烧心怎么快速缓解
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
烧心可以通过饮食调理、改善生活习惯、加强身体护理等方式来快速缓解，也需要注意选择合理的方式来改善，才可以达到缓解身体不适的效果。
1、饮食调理：尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激和寒凉性的食物。
2、改善生活习惯：要注意戒烟戒酒，避免熬夜，也需要注意，保证足够的休息，避免身体过度疲劳。
3、加强身体护理：通过加强身体保暖和护理工作的方式，可以起到缓解胃部不适，导致的烧心情况。
除此之外，还可以通过物理疗法、药物调理、静脉输液疗法等方式来改善，但也需要注意积极的调理改善。
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