脖子下面的骨头叫什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脖子下面的骨头应该指的是第七颈椎，当低头的时候最高凸起的部位就是第七颈椎棘突所在的部位。长期低头伏案工作，会导致这个部位酸胀疼痛，长期以往容易导致这个部位局部的增生，就是我们所说的富贵包。
平时我们要注意避免长时间的低头看手机，避免长时间的伏案工作，注意颈部的保暖，晚上睡觉枕头不要太高。如果患有颈椎病，可以通过热敷理疗、按摩、牵引等治疗手段来缓解症状。
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