顺产后揉肚子正确方法是什么 有什么好处
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问题详情：顺产后揉肚子正确方法是什么，有什么好处？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
与剖宫产相比，顺产的恢复速度比较快，对产妇的伤害也比较小，顺产后揉一揉肚子，不但能消除腹部脂肪，还能使子宫收缩和恢复，在操作时仰卧在床上，解扣裤带，腹部只穿一件薄衣服。
首先采用波动式推压的方法，由上腹移至腹壁3~4遍，然后三指叠合在腹部上中下部，每隔2~3次，但饭后或特别饿时不宜操作。
顺产后揉肚子的好处是什么
认为生活中有许多女性不知道顺产后揉肚子，对于恢复身体有很大帮助，产后女性就会出现便秘，这时候多揉揉肚子，能够有效预防便秘。
产后妈妈应该多做腹部按摩，促进腰部任脉和胃肠的气血运行，可以加快成肠胃蠕动，调理胃酸、胃痛、胃胀和胃肠的消化功能，有助于早期恢复体形。
总之，顺产后按揉腹部的益处很多，产妇不妨试试，这样既简单又方便，产后常按揉肚子不仅能调节气血，还能促进子宫的恢复，不过还能帮助恢复子宫，但剖宫产的孕妇最好不要轻易尝试，以免引起不必要的伤害。
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