90岁卧床老人吃什么有营养
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问题详情：90岁卧床老人吃什么有营养？
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
90岁卧床老人吃鸡蛋、牛奶、芹菜等有营养，对身体有一定好处。
1、鸡蛋：鸡蛋是平时生活中常见的一种食物，里边含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，老年人吃了以后能够有效的补充营养，增强体质。
2、牛奶：牛奶当中含有很多的蛋白质以及钙量元素，更容易被自身的胃肠道吸收和利用，防止老年人出现骨质疏松症。
3、芹菜：青菜当中含有很多的膳食纤维，能够有效的促进胃肠道蠕动，防止90岁的卧床老人出现排便困难和大便干燥。
除此以外也可以选择苹果、鱼、动物肝脏等，但是一次性不要过量。
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