如何减少老人斑
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
减少老人斑的方法主要是日常防晒、饮食调理、涂抹药物等都有效果，每个人选择的方式会不同，要听从医生的指导。
1、日常防晒：为了减少老年斑在生活当中要减少受到紫外线强烈照射，做好皮肤防护工作，避免黑色素聚集。
2、饮食调理：减少老年斑的方法有多种，也需要做好饮食方面的调整，在生活当中可以选择吃些胡萝卜和黄瓜，里面含有的营养成分可以抑制黑色素的生成和淡化黑色素。
3、涂抹药物：皮肤上已经长出了老年斑，可以选择通过涂抹药物的方式改善，主要是在医生指导下使用千百氢醌乳膏、氟尿嘧啶乳膏等，都能达到不错的效果。
除此之外也能选择冷冻治疗、二氧化碳激光治疗、手术治疗等，然后根据老年斑的情况选择。
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