芒果和西瓜可以一起吃吗
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
芒果和西瓜可以一起吃，这两种都是比较常见的水果，可以提供身体所需要的营养，并不会导致不良情况出现。
芒果和西瓜当中有比较多的微量元素、矿物质、维生素等，同时也有许多的膳食纤维和生物水分不但可以增强身体抵抗力和免疫力，同时也可以起到润肺和利喉的功效，如果患者的脾胃虚弱情况较为严重，需要减少芒果和西瓜的摄入，会对消化系统造成影响。
在日常生活中需要吃营养易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，不会增加胃肠道负担，还可以起到养胃的效果。
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