饭后可以吃芒果吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般情况下饭后是可以吃芒果的，但建议在饭后30分钟左右吃。
芒果中含有大量的膳食纤维，维生素，蛋白质等多种营养成分，饭后吃芒果，能够补充身体所需要的营养，促进胃肠道的蠕动，加快胃肠道对食物的消化吸收，对身体有好的好处，一般建议饭后吃芒果，但是由于芒果中含有的果酸比较多，容易与身体内钙元素结合，形成不易消化的物质，所以建议在饭后30分钟左右吃比较好，以免出现消化不良的现象。
如果患者出现了消化不良的现象，可以在医生的指导下口服乳酸菌素片，健胃消食片等药物。
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