女人掉发缺什么元素
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
女人掉发可能是缺乏蛋白质、维生素C、铁元素等，还需要及时补充改善。
1、缺乏蛋白质：是属于人体不可缺少的营养成分，在缺乏之后会导致头发干枯和脱落，还需要适当喝牛奶、鸡蛋、豆浆等。
2、维生素C：在人体内起着比较重要作用，可以促进铁元素合成和调节神经，能改善头发脱落。
3、铁元素：是头发不可缺少营养成分，在缺乏之后会出现发根不稳和脱落症状，可以适当吃菠菜、红枣、猪肝等。
除此以外，也包括碘元素、铜元素、维生素b族等，需要到医院做检查治疗。
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