女人吃茴香菜的好处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人吃茴香菜主要能够达到补充营养、温中散寒、改善便秘等，在日常生活中可以适当的吃一些。
1、补充营养：茴香菜当中的营养价值比较高，主要包含人体所需要的蛋白质和脂肪，同时还包括碳水化合物和维生素、胡萝卜素等，能够满足营养物质的需求。
2、温中散寒：茴香菜具有一定的药用价值，主要能够预防和缓解脾胃虚寒所引起的胃部疼痛或者是胃胀。
3、改善便秘：茴香菜当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，有效改善大便干净或者是排便困难的症状。
除此之外，还能够达到辅助减肥等效果，需要长期坚持使用才能减肥。
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