怎么去火最快有效
1576次浏览・2年前
问题详情：怎么去火最快有效？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
去火是指降火，一般没有最快的降火方法，但是患者需要多喝温开水、饮食调理、适当运动等方式来改善，可以减轻患者身体症状。
1、多喝温开水：平时生活中需要多喝些温开水，补充体内水分，可以将体内的毒素和垃圾排出体外，促进体内新陈代谢。
2、饮食调理：在饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，多吃些具有降火作用的汤类，比如绿豆汤和百合汤，可以改善体内火热症状。
3、适当运动：运动的过程中能够促进全身血液循环，加快体内新陈代谢速度，达到辅助降火的作用。
除此以外，患者还可以遵医嘱使用刮痧、拔罐、中成药物等方法进行治疗，促进患者病情恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有